自分らしく、毎日を健やかに " 筋トレとストレッチを組み合わせたトレーニングにより、全身の筋力バランスを調整し柔軟性を高めます。それにより、体のゆがみを予防するとともに、腰痛や肩こり、猫背などの改善効果が多いに期待できる!「 産後太りから脱却して、元の体型に戻りたい」「筋力や体力をつけて、疲れ知らずの体になりたい」 など女性や中年層の抱える悩みを改善してくれます。
毎日を自分らしく健やかに過ごせる事をコンセプトに、あなたに寄り添ったパーソナルトレーニングを実施!
朝~夜遅くまで開いていて完全個室でトレーニング。お仕事帰りやお子様連れなど、どんな方も通えます!
自宅でも気軽にできるセルフトレーニングの提案や、食事管理まで幅広くサポート☆とことん寄り添います!
オリジナルのストレッチで、疲労回復、むくみ解消などの効果が期待できます♪
初めてトレーニングを受ける方にオススメ☆正しいフォームをアドバイスしてくれます!
Vidayユーザー限定!初回ご利用いただいて「また行きたい!」と思ってくれた方のために、特別価格で提供いたします☆ (※こちらのメニューは別途料金が発生致します ※料金は店頭にてお支払いください)
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Vidayトレーニングマシーンを豊富に取り揃えています!
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着替えやタオルをレンタルできます!
Haruru(21)
2020/10
Haruru(21)
2020/10
店舗名 | パーソナルトレーニングジムgis |
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営業時間 | 08:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
最寄り駅 | 飯田橋 |
アクセス | JR飯田橋駅東口を出て徒歩5分 |
駐車場 | 無し |
クレジットカード | クレジットカード可 |
スタッフ数 | 1人 |
こだわり条件 | 駅チカ、着替えあり、朝10時前でもOK、現金可、カード払い可、男性スタッフ在籍、代表トレーナーが担当 |
設備 | ロッカールーム・シャワールームあり |
注意事項 | 東京・飯田橋にあるパーソナルトレーニングジムgisでは、完全マンツーマンで1人1人の目的・目標に合わせた無理のない食事指導やトレーニングを行っています。 |
公式サイト | https://getinshape21.com/ |
※使い放題の予約に関してはVidayからの予約限定になります。
東京都千代田区 神田
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Viday東京都 千代田区 飯田橋1-7-4 モリカワビル3階
https://viday.jp/shops/93
運動経験がない方もご安心ください。現在は20~60代と幅広い世代の方にご利用いただいており、ほとんどの方がトレーニング未経験者です。 一人ひとりの体力に合わせて、二人三脚でしっかりサポートします。